Shinrin Yoku

Shinrin Yoku kommt aus Japan und wird übersetzt mit Waldbaden oder Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Die Bäume, Fichten, Sträucher, Farne, Kräuter, Tiere, Insekten, der Waldboden, Moose, die terpenreiche Luft, Düfte, Vogelgesänge, Frische und vieles mehr lässt uns staunen, geniessen, ruhig und heil werden.
 
Es wird zur Zeit weltweit viel geforscht. Shinrin Yoku stärkt das körperliche und psychische Immunsystem, hilft bei psychischen Erkrankungen (Angst, Depression, Burnout, Demenz), Herzkrankheiten, Stress, Krisen, Krebs,
Schlafstörungen, Kurzsichtigkeit etc.

Speziell in der jetzigen Coronazeit ist Shinrin Yoku sehr kostbar & unterstützend.
Wir halten die Präventionsmassnahmen selbstverständlich ein!


Shinrin Yoku (Einführung, Waldbaden, Anregungen)

 
Freitag 19. März 2021, 18-20 Uhr (Frühlingsanfang)
Riffigweiher (Nähe Bahnhof Rothenburg Dorf)
Treffpunkt: Parkplatz Riffigweiher
Kosten: 20.-

Sonntag 11. April 2021, 15-17 Uhr (Ostern)
Rathausen Emmen
Treffpunkt: Parkplatz Rathausen SSBL, bei den Ziegen
K0sten: 20.-

Pfingstmontag, 24. Mai 2021, 14-16 Uhr
Sonnenberg Kriens
Treffpunkt: Sonnenbergbahnstation auf dem Dach
Kosten: 20.-

Donnerstag, 17. Juni 2021, 18-20 Uhr (Sommeranfang)
Dreilindenpark Luzern
Treffpunkt: Eingang grosses Tor
Kosten: 20.-

Sonntag, 4. Juli 2021, 9-11 Uhr
Gütschwald Luzern
Treffpunkt: Waldeingang Brunnen, hinter Hotel Gütsch
Kosten: 20.-

Mittwoch, 4. August 2021, 19-21 Uhr
Rathausen Emmen
Treffpunkt: Parkplatz Rathausen SSBL, bei den Ziegen
Kosten: 20,-

Freitag, 10. September 2021, 18-20 Uhr
Riffigweiher (nähe Bahnhof Rothenburg Dorf )
Treffpunkt: Parkplatz Riffigweiher
Kosten: 20.-

Samstag, 16. Oktober 2021, 15-17 Uhr
Dreilindenpark Luzern
Treffpunkt: Eingang Pfortenhaus, grosses Tor
Kosten: 20.-

Sonntag, 14. November 2021, 14-16 Uhr
Rathausen Emmen
Treffpunkt: Parkplatz Rathausen SSBL, bei den Ziegen
Kosten: 20.-



Ohne Anmeldung, findet bei starkem Regen/Gewitter nicht statt.
Wald- und wettertaugliche Kleider und Schuhe
Wasserflasche